易建联球衣广东退役仪式 姚明到场最新消息与凯尔特人五外阵型 波津健康时多恐怖动态

我一直觉得，升班马第一个赛季能不能站住，跟球队的心态关系特别大，真的，特别大。

易建联球衣广东退役仪式 姚明到场近期动态梳理

圣保利真的是我看德乙这么多年，感情最复杂的一个队。说实力吧，每次都在升级区边上晃，说运气吧，每次关键战都掉链子。

再说说荷尔斯泰因基尔，闷声发大财的主

我查了下，2026年这俩队的转会预算好像加起来也就三四千万欧元？反正跟德甲那些豪门比差远了，连中游队的一半都不到。好多人觉得2026年德甲升班马大概率又是一轮游，踢一个赛季就回去。

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  说起来我去年还跟朋友赌基尔今年能升甲，赢了一顿望京的烤串，现在想想还赚了

• 09-22

  我昨天刷德乙论坛的时候，看到个球迷留言："圣保利上来了，汉堡德比终于又能看了！汉堡队你争点气啊！"

• 09-21

  真的，别小看这俩队的搅局能力

• 09-20

  我一直觉得，升班马第一个赛季能不能站住，跟球队的心态关系特别大，真的，特别大。

• 09-19

  昨晚蹲完德乙最后一轮的直播，看到圣保利和荷尔斯泰因基尔锁定前二，正式成为2026年德甲升班马的时候，我手里的啤酒都晃出来半杯——这俩队终于熬上来了。

凯尔特人五外阵型 波津健康时多恐怖方面的变化

作为2026年德甲升班马的两支球队，我给大伙简单捋捋各自的优缺点：

再说说荷尔斯泰因基尔，闷声发大财的主

2026青少年体育培训的看点

真的，别小看这俩队的搅局能力

哦对了，刚才说的心态问题，我再补两句。不是说要怕对手，是能不能摆正自己的位置，别刚上来就想跟豪门掰手腕，先拿够保级的分再说。我之前见过好多升班马刚上来心气高，结果连输几场就崩了，半赛季就垫底，所以心态这个事真的很重要。

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易建联球衣广东退役仪式 姚明到场常见疑问

哦对了，说起来还有个旧闻，我记不清是哪年了，好像是2021年？当时圣保利最后一轮打平就能升甲，结果输给了一支当时在保级区的队，把名额让给了对手。我当时蹲直播，看到最后圣保利的球员坐在草坪上不肯起来，球迷在看台上哭着还在唱歌，那画面我到现在都记得。

我一直觉得，升班马第一个赛季能不能站住，跟球队的心态关系特别大，真的，特别大。

小结与后续关注

圣保利的主场氛围那么好，德甲好多队去了都不适应，尤其是那些技术流的队，碰到圣保利的高位逼抢，说不定真的要翻车。基尔的传控也不是吃素的，德甲好多队习惯了快节奏，碰到慢腾腾磨的队，反而容易找不到节奏。

哦对了，刚才说的心态问题，我再补两句。不是说要怕对手，是能不能摆正自己的位置，别刚上来就想跟豪门掰手腕，先拿够保级的分再说。我之前见过好多升班马刚上来心气高，结果连输几场就崩了，半赛季就垫底，所以心态这个事真的很重要。