这两天熬了三晚看法甲季前热身赛，眼睛都熬得发花，刚才刷到有人聊新赛季降级名额的事，一下子就清醒了，索性爬起来敲两句。毕竟2026年法甲降级热门的分析现在还没多少靠谱的，大多是搬上赛季的成绩瞎凑数，我结合这段时间蹲的所有热身赛、队报跟队记者的零散动态，还有跟在法国做足球采编的朋友聊的内部消息，说说我的真实看法。
昂热：升降机属性又要应验？
相关阅读：2026世界杯预选赛非洲区战况、非美国籍MVP连续7年 本土球星在哪儿、TNT天团正式解散 最后一期节目感人
先说说大环境，2026年法甲的格局其实变化挺大的，巴黎那边换了教练之后一直在打磨年轻阵容，里昂马赛也在铆着劲补人，中游队的投入都比去年高不少，降级区的争夺肯定会更卷。哦对了，我查了下2026年法甲的降级规则，好像还是最后两名直接降，倒数第三打升降级附加赛，大概是因为前两年附加赛的收视率还不错，足协没道理改。所以今年讨论2026年法甲降级热门，不能只看上赛季的排名，得结合夏窗的操作和季前赛的状态来看。
2wiiw勒阿弗尔：升班马的通病太明显
2026体育塑料污染
再说说昂热，这队真的是法甲有名的升降机，2023年降级，2024年又打回来，上赛季好不容易排在中游，结果夏窗转头就把主力射手给卖了，卖了之后又没补到人，季前赛打了五场，输了四场，进攻端根本找不到射门靴，场均进球还不到一个。