2026体育无人机拍摄是什么？杜兰特尼克斯东决 体力不支应该怎么处理

回答一：杜兰特尼克斯东决 体力不支的处理思路

项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

回答二：实际操作中的注意点

我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

回答三：补充与总结

哦对了，这次2026体育中考改革里还有个容易被很多人忽略的点，就是过程性考核的占比提高了，不是一考定终身，平时体育课的成绩也占一部分，所以别平时不上心，考前临时抱佛脚没用。

哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。

主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。