球员负荷管理新规 全美直播必须上图片大全：尚帕尼马刺3D 潜力主题图集
第二个误区，就是国内球迷容易搞混时差。现在欧洲用夏令时的时候，英国跟国内差7个小时，欧洲大陆的西甲、德甲、意甲、法甲跟国内差6个小时，比如英超当地时间下午3点的比赛，国内就是晚上10点，西甲当地时间晚上8点的比赛，国内就是凌晨2点，大家到时候看赛程的时候记得换算，别定错闹钟。
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第一个误区，就是很多人以为开赛时间就是揭幕战的时间，其实不是。五大联赛的第一轮一般会分2-3天踢，从周五到周日都有比赛，揭幕战只是第一场而已，有的联赛是卫冕冠军踢揭幕战，比如德甲，有的就是随便安排一场，比如英超。
我之前在虎扑刷到一个高赞评论："无所谓，反正我只看我主队的比赛，开赛了自然就知道了"，话是这么说，但提前知道时间也好安排自己的假期或者旅行计划不是？比如想去英国看球的，就可以提前办签证订机票了。
第二个误区，就是国内球迷容易搞混时差。现在欧洲用夏令时的时候，英国跟国内差7个小时，欧洲大陆的西甲、德甲、意甲、法甲跟国内差6个小时，比如英超当地时间下午3点的比赛，国内就是晚上10点，西甲当地时间晚上8点的比赛，国内就是凌晨2点，大家到时候看赛程的时候记得换算，别定错闹钟。
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这里特别提醒下打算去现场观赛的球迷，目前的时间都是暂定的，各联赛可能会根据电视转播的需求微调个别场次的时间，甚至可能调整整个第一轮的安排，最好提前一周再确认下官方赛程，别白跑一趟。
我自己看了快十二年五大联赛了，每年都有人问开赛时间，其实真不用太急，完整的赛程一般提前一个半月到两个月就会放出来，到时候各大体育APP都会转，随便刷一下就看到了。我这次整理也是因为最近私信问我的人太多了，省得一个个回。
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这里特别提醒下打算去现场观赛的球迷，目前的时间都是暂定的，各联赛可能会根据电视转播的需求微调个别场次的时间，甚至可能调整整个第一轮的安排，最好提前一周再确认下官方赛程，别白跑一趟。
扯远了，说回2026年的开赛时间。我查了下各联赛目前放出的消息，还有跟圈内几个做赛事运营的朋友聊了聊，大概的时间都差不多定了，不过都是暂定，最终还是要以官方公布的为准哈。
扯远了，说回2026年的开赛时间。我查了下各联赛目前放出的消息，还有跟圈内几个做赛事运营的朋友聊了聊，大概的时间都差不多定了，不过都是暂定，最终还是要以官方公布的为准哈。
哦对了，刚才一直说开赛时间延后是因为世界杯，可能有人没搞懂，夏季世界杯不是刚好在休赛期吗？怎么还会延后？其实是这样的，美加墨世界杯的决赛是7月19号左右（我记不太准具体日期了），打到决赛的球员，整个夏天都在训练比赛，根本没有系统的休息时间，如果8月初就开赛的话，这些球员很容易出现大的伤病，所以欧足联之前统一打过招呼，要求各联赛给参加世界杯的球员至少四周的休息时间，这样算下来，最早也要8月中旬才能开赛，所以各家都把时间往后推了推。
第二个误区，就是国内球迷容易搞混时差。现在欧洲用夏令时的时候，英国跟国内差7个小时，欧洲大陆的西甲、德甲、意甲、法甲跟国内差6个小时，比如英超当地时间下午3点的比赛，国内就是晚上10点，西甲当地时间晚上8点的比赛，国内就是凌晨2点，大家到时候看赛程的时候记得换算，别定错闹钟。
相关内容可参考 PRP注射 治疗肌腱 与 2026世界杯西班牙传控衰落 两个专题。