2026NBA非洲行：恩比德教喀麦隆孩子投篮

刚刷到2026年西甲升班马的最终确认名单，愣了三秒——西班牙人又回来了？这赛季西乙竞争太卷，索性整理下三支球队的情况，给新赛季要补功课的球迷做个参考。

2026NBA非洲行：恩比德教喀麦隆孩子投篮

大罗会不会心血来潮亲自下场带个训练课？

下赛季我最期待的三个看点：

真不是我吹，这三支升班马的即战力，真的比前几年的升班马强不少。前几年的升班马基本都是升上来就摆烂，凑活一个赛季就回去了，这赛季的三支，感觉至少能留两个。

2026NBA非洲行：恩比德教喀麦隆孩子投篮

这三支里最有意思的其实是巴拉多利德，老板是大罗啊朋友们。之前跟一个做足球经纪的朋友聊过，说大罗这几年真的不是玩票，天天泡在俱乐部里，青训抓得特别严，还亲自给年轻球员讲跑位。

莱加内斯：西甲升降机的老熟人

刚刷到2026年西甲升班马的最终确认名单，愣了三秒——西班牙人又回来了？这赛季西乙竞争太卷，索性整理下三支球队的情况，给新赛季要补功课的球迷做个参考。

莱加内斯：西甲升降机的老熟人

说起来我看西甲也有快十二年了，每年最期待的反而不是皇马巴萨的国家德比，说出来可能没人信，是升班马的首个赛季表现。毕竟都是拼了三十八轮甚至附加赛才爬上来的队，身上那股劲儿，比很多中游队都足。

2026NBA非洲行：恩比德教喀麦隆孩子投篮

西班牙人能不能在第一个赛季就冲进欧战资格区边缘？

真不是我吹，这三支升班马的即战力，真的比前几年的升班马强不少。前几年的升班马基本都是升上来就摆烂，凑活一个赛季就回去了，这赛季的三支，感觉至少能留两个。

作为2026年西甲升班马里知名度最高的球队，西班牙人这赛季的升级其实没什么悬念。我查了下西乙的积分榜，他们大概拿了85分左右？记不太准，反正领先第二名巴拉多利德有小十分，后半程基本就是躺赢的节奏。